Hier anklicken zum Mit-Üben !
weitere videos findest du auf youtube unter "Bleib gesund mit Li"
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Heilmassagen - Qi Gong - Tai Chi - Kung Fu - Ernährung -Tanz - Yoga - Meditation - Retreats
Meine Heilmassagepraxis:
Heilmassagen:
Ganzkörper- und Teilmassage
Lymphdrainage
Kompressionsverbände & Tapes
Fußreflexzonentherapie
Faszientechnik
Narbenentstörung
Elektrotherapie und Wärmebehandlungen
Schröpfen, Moxa, Moorpackungen
Spezielle Sportmassagen
Bauchtiefenmassagen
CranoSacral-Therapie
ThaiYogaMassage
nach Verletzungen und Operationen
bei Schmerzen
zur Bewegungsverbesserung
bei Lymphödemen
bei Kopfschmerzen und Migräne
zur Entspannung
zur Vorbeugung
bei Magen-Darmproblemen
zum Wohlfühlen und für einen guten Schlaf
Vom Arzt verschriebene Heilmassagen werden von deiner Krankenkassa und Zusatzversicherung vergütet.
Hier findest du den Kalender und kannst deine Termine gleich selber auswählen.
7 1/2 Tipps
für ein langes Leben in
Gesundheit und Glück:
1. Bewege dich !
Übe Qi Gong und Tai Chi / Yoga mit mir.
= Bodymodellierung und
Gesundheitsvorsorge in einem.
2. Glaub' nicht alles, was du denkst
3. Iss nur kraftvolle Power-Nahrung
Was ist gutes Essen?
Ich weihe dich in die 5000 Jahre
alte Heilkunst der Chinesen ein.
4. Vertraue deinem Bauchgefühl
Der Bauch hat immer recht.
5. Höre die Stille
schalte Gedankenlärm aus.
Im Qi Gong zeige ich dir
uralte Methoden dafür.
5. Folge deinem Herzen
Tu vor allem, was dir Freude macht!
7. Sei immer präsent
Nimm nichts zu ernst.
Qi Gong&Neurographik zeigen dir, wer du wirklich bist.
Und noch 1/2:
Sei liebevoll mit dir selbst!
Beseitige alle Blockaden + Schmerzen.
Der 1/2 Tipp ist eigentlich ein ganzer:
Gib das Leiden auf! (Buddha)
Komm mit mir in den Flow,
denn alles fließt....
NAHRUNG IST DIE QUELLE
UNSERER GESUNDHEIT.
Menschen, die gesund leben wollen und deshalb auf ihre Ernährung achten, sind häufig desorientiert: Ist es gut, viel Rohkost zu essen? Sind Milchprodukte notwendig oder schaden sie? Wann soll ich was essen?
ESSEN = DIE NATÜRLICHSTE MEDIZIN
Richtige Ernährung ist etwas Individuelles. Jedes Lebensmittel hat eine bestimmte Wirkung und jeder Organismus hat seine eigenen Ansprüche. Die chinesische Ernährungslehre berücksichtigt diesen Grundsatz und bietet ein ganzheitliches, sinnvolles und nachvollziehbares System, das seit Jahrtausenden existiert.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) nützt das Wissen über die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel und kann so gezielt auf Probleme jedes einzelnen eingehen.
In unserem Inneren liegt die größte Heilkraft, tiefste Weisheit und das größte Potential zur geistigen Entwicklung.
Qi Gong ist die Wurzel der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auf der Suche nach Glück und Gesundheit begaben sich die Weisen des alten Chinas schon vor über 5000 Jahren in tiefe innere Einkehr und in einen energetischen Austausch mit der Natur und dem Kosmos. Durch diese Praktik entdeckten sie die Gesetze der TCM, z.B. das Prinzip von Yin und Yang und den Verlauf der Meridiane.
So erspürten sie, wie man seine innere Weisheit stärken und sich selbst und andere heilen und gesund erhalten kann. Über die Jahrhunderte entwickelten sich daraus eine Vielzahl von Übungen, die du bei mir und mit mir praktizieren kannst.
Geh deinen eigenen Weg. Vergiss nur eine Sache nicht: Was immer sich gut anfühlt, ist gut, was immer sich schön anfühlt, ist schön, und was auch immer dich froh, vergnügt, freudig macht, ist die Wahrheit. Mach dies zu deinem einzigen Maßstab.
_____ Osho