Völlig eins sein mit sich und der Welt, im „Flow“ sein …

# Feel Happy !

# Feel Pretty !

# Feel Good !

Viel Gut!

Werde frei, nicht nur von überschüssigen Kilos,

sondern auch frei von Sorgen, Enge und Stagnation.

Wie?

7 1/2 Tipps

für ein langes Leben in Gesundheit und Glück:

 

 1. Bewege dich !

 Übe Qi Gong und Tai Chi mit mir.

 = Bodymodellierung und

 Gesundheitsvorsorge in einem.

2. Glaub' nicht alles, was du denkst!

3. Iss nur kraftvolle Power-Nahrung!

Was ist gutes Essen?

Ich weihe dich in die 5000 Jahre

alte Heilkunst der Chinesen ein.

4. Vertraue deinem Bauchgefühl!

Der Bauch hat immer Recht.

5. Höre die Stille!

Schalte Gedankenlärm aus.

Im Qi Gong zeige ich dir

 uralte Methoden dafür.

 6. Folge deinem Herzen!

 Tu vor allem, was dir Freude macht!

 7. Sei immer präsent!

 Nimm nichts zu ernst.

 Qi Gong zeigt dir, wer du wirklich bist.

 

Und noch ein 1/2:

Sei liebevoll mit dir selbst!

Beseitige alle Blockaden + Schmerzen.

Der  1/2 Tipp ist eigentlich ein ganzer:

Gib das Leiden auf! (Buddha)

Komm mit mir in den Flow,

denn alles fließt...

 

                           ...Panta rhei!

Qi Gong - Ernährung - Tanz - Meditation - Massage - Kräuter

 

 

Melde dich gleich an, Termine und Veranstaltungen sind sofort buchbar und stehen hier auf der Website.

 

NAHRUNG IST DIE QUELLE 

UNSERER GESUNDHEIT.

Menschen, die gesund leben wollen und deshalb auf ihre Ernährung achten, sind häufig desorientiert: Ist es gut, viel Rohkost zu essen? Sind Milchprodukte notwendig oder schaden sie? Wann soll ich was essen?

Feel happy.

5 Einzelcoachings innerhalb

von 3 Monaten

Basic Feel Good.

2 Einzelcoachings innerhalb

von 4 Wochen

ESSEN = DIE NATÜRLICHSTE MEDIZIN

Richtige Ernährung ist etwas Individuelles. Jedes Lebensmittel hat eine bestimmte Wirkung und jeder Organismus hat seine eigenen Ansprüche. Die chinesische Ernährungslehre berücksichtigt diesen Grundsatz und bietet ein ganzheitliches, sinnvolles und nachvollziehbares System, das seit Jahrtausenden existiert. 

 

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) nützt das Wissen über die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel und kann so gezielt auf Probleme jedes einzelnen eingehen.

Speziell für Sportler.

2 Einzelcoachings innerhalb

von 6 Wochen

In unserem Inneren liegt die größte Heilkraft, tiefste Weisheit und das größte Potential zur geistigen Entwicklung.

Qi Gong ist die Wurzel der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auf der Suche nach Glück und Gesundheit begaben sich die Weisen des alten Chinas schon vor über 5000 Jahren in tiefe innere Einkehr und in einen energetischen Austausch mit der Natur und dem Kosmos. Durch diese Praktik entdeckten sie die Gesetze der TCM, z.B. das Prinzip von Yin und Yang und den Verlauf der Meridiane. 

So erspürten sie, wie man seine innere Weisheit stärken und sich selbst und andere heilen und gesund erhalten kann. Über die Jahrhunderte entwickelten sich daraus eine Vielzahl von Übungen, die du bei mir und mit mir praktizieren kannst.  

Geh deinen eigenen Weg. Vergiss nur eine Sache nicht: Was immer sich gut anfühlt, ist gut, was immer sich schön anfühlt, ist schön, und was auch immer dich froh, vergnügt, freudig macht, ist die Wahrheit. Mach dies zu deinem einzigen Maßstab.

_____ Osho

3 neue Termine 2020

14.5. / 3.-4.7. / 19.11.

tanz

mit Li & Susanne
 

Elisabeth Auer

Praxisraum in Innsbruck