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TCM-Woche auf Sylt: 

„Den Wind nützen“

7 Tage Urlaub und Gesundheit in der Akademie am Meer vom 20.-27.8.2023

„So wie der Wind den Himmel klart und der Blick ungehindert in die Weite wandern kann, so wollen wir in uns Klarheit finden, Freiheit und Glück.“

Jeder Mensch wünscht sich ein glückliches Leben, möchte sich rundum wohlfühlen und freudvolle Beziehungen haben. Dafür muss man klar wissen, was glücklich macht.

In dieser Woche geht es darum, unsere Gedanken zu organisieren, aufzuräumen, gehen lassen was gehen will und das Neue zu begrüßen. Übungen des Yoga, Qi Gong und Tai Chi zielen darauf hin, die notwendige Klarheit und Freude zu gewinnen, damit wir mit dem Wind segeln können und uns die Sonne lacht.

Für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Übende geeignet.

· Qi Gong am Meer

· Tai Chi am Meer

· Meditation

· Yin Yoga

· Erlernen von EFT (Emotional Freedom Technique)

· 1 Akupunktmassage für jede(n) Teilnehmer*in

· Akupressur

· Ernährungstipps und natürlich urlauben am Meer:

Preis: 1200,-- € inkl.Übernachtung und Mahlzeiten

Schwimmen, Radfahren (wunderschöne Radwege in den Dünen) Wattwanderung , einfach Natur pur genießen!!

Emotional Freedom Technique, EFT ist eine Klopftechnik, die emotionalen Stress und körperliche Beschwerden lindern soll. Hierfür werden Meridianpunkte beklopft, um Blockaden zu lösen und das Nerven- sowie Energiesystem zu entspannen. Die Indikationen reichen von den Allergien über Schmerzen bis hin zu Burn-out und Schlafstörungen.